第161章 备战世青赛（五）（3/4）
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所谓的集体训练，就是训练运动员们的体力和耐力，训练基地的每个运动员都要参加。
集体训练完成后，由各自的教练组主教练带领，开始分组训练。
那些成绩突出的运动员，那就由专门的主教练带领，进行单独的训练。
孙明波他们参加完了集体训练，张老师将每一个人的训练计划分派给助理教练。
这些助理教练早就想拿到张老师的训练计划和训练方法了，这可是千载难逢的学习机会。
但是当他们拿到了这个训练计划和训练方法，仔细的研究过后，内心比较失望。
这个训练计划和训练方法也没什么特殊的嘛，要说特殊，就是每一个人的训练项目和训练的运动量，都各自不同，而且他们之间相差的还比较大。
再一个就是，有些训练项目，像小孩子做游戏一样，进行伸胳膊撩腿，也不知道起什么作用。
这些助理教练心中充满了疑惑
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